杜仲茶的減肥效果怎么樣

[admin發表于2016-01-22 02:21:51 來源: - 瀏覽次]

       喝茶減肥是時尚女性常用的減肥方式,而也有越來越多的人選擇飲用自己沖泡的減肥茶葉,杜仲茶就是其中最著名的。杜仲茶的減肥功效很強,雖然口感微苦,但細細品嘗卻甜美上口,經常飲用杜仲茶有益身心健康,具有很高的保健價值。另外,杜仲茶的減肥功效雖強,但不會產生副作用,可放心飲用。
      杜仲茶含有的“杜仲膠”成分可以幫助排出多余的脂肪,而另一種成分“京尼平苷酸”則具有促進脂質代謝的功效。只要把平時喝的飲料都改成喝杜仲茶,就可以起到減肥作用。
      白色有黏性的杜仲膠是杜仲葉特有的纖維,它可以吸收脂溶性有害成分和多余脂質,幫助排泄。而京尼平苷酸具有很強的抗酸化力,可以促進脂質的代謝、提高肝臟機能活動、防止老化。另外,京尼平苷酸作用于副交感神經,擴張血管以降低血壓、放松神經、改善寒癥和肩周炎等。
      熱飲或是冷飲杜仲茶都是可以的,如果覺得杜仲茶有股味道很難下咽的話,可以和麥茶等混在一起喝。杜仲茶不像綠茶或咖啡那樣含有咖啡因,因此在睡前也大可放心飲用。另外,雖說喝杜仲茶可以減肥,但并不是說只要喝多點杜仲茶就可以瘦的,喝太多的話會導致腹瀉,所以要把握好飲用的量,并配合上適當的飲食和運動。
      杜仲茶沖泡方式:在了解杜仲茶的減肥功效后,我們就要知道如何沖泡杜仲茶,飲用杜仲茶的器皿以帶蓋兒的瓷杯或玻璃杯為宜,需用85度左右的開水進行沖泡,并加蓋悶上5分鐘,之后便可飲用。通常,一天可分3次沖泡飲用,早、中、晚各沖泡一次。
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